Stres w pracy a grypa u mężczyzn

Stres w pracy obniża wydajność pracowników. Badania nad stresem mówią nawet, że stres organizacyjny wywołuje u mężczyzn częstsze zwolnienia i infekcje. Skutki stresu w pracy to także problemy takie jak miażdżyca, zawał serca czy depresja.

Stres w pracy a grypa u mężczyzn

© by flickr.com HollywoodPimp

Mężczyźni narażeni na stres w pracy częściej korzystają ze zwolnień lekarskich z powodu grypy lub objawów grypopodobnych niż kobiety. Najnowsze badania nad stresem donoszą, że stres w pracy i praca pod dużą presją powodują, że objawy przeziębienia i grypy są u mężczyzn zaostrzone, co prowadzi do częstszych zwolnień. Prawdopodobnie problem wiąże się także z działaniem stresu na organizm, czyli obniżaniem odporności na infekcje.

Stres w pracy

Stres w pracy to obecnie niemal codzienność: praca pod presją, nieodpowiednie warunki pracy, a nawet niemiła atmosfera przyczyniają się do jego powstania i ciągłego zwiększania się. Wbrew pozorom, stres zawodowy to nie to samo co wymagania i wyzwania w pracy. Wyzwania zawodowe mobilizują nas do działania i ciągłego rozwoju, wywołując pozytywny stres. Osiągnięcie ambitnych celów łączy się także z satysfakcją dla pracownika, jest więc zjawiskiem jak najbardziej korzystnym. Przyczyny stresu w pracy są inne. Jeśli wymagania są zbyt duże i celów nie da się osiągnąć, pojawia się frustracja i, z czasem, całkowite wyczerpanie psychiczne, a nawet wypalenie zawodowe.

Męski stres i męska grypa

"Man flu", czyli "męska grypa", to nazwa określająca pewne zjawisko: mężczyźni gorzej niż kobiety znoszą objawy przeziębienia i grypy i częściej się z ich powodu zwalniają z pracy. To obserwacja do tej pory niepotwierdzona przez naukowców. Okazuje się, jak mówią badania nad stresem u mężczyzn, że stres działa zaostrzająco na te objawy, a także jest przyczyną częstszego ich występowania. Ból gardła, katar, kaszel i bóle głowy są na tyle nasilone, że mężczyzna zwalnia się wtedy, kiedy kobieta najprawdopodobniej zignorowałaby objawy i poszła do pracy mimo to.

Badania nad stresem i przeziębieniem

Badanie nad stresem i przeziębieniem było przeprowadzone w Korei Południowej i trwało 6 miesięcy. Pod uwagę wzięto 1241 pracowników z 40 różnych, małych i średnich przedsiębiorstw. Zbadano, jaki jest ich poziom stresu w pracy oraz jak często się zwalniają. Mężczyźni zestresowani w pracy aż 74 proc. częściej zwalniali się z powodu objawów przeziębienia i grypy niż ich mniej zestresowani koledzy. Mężczyźni z poczuciem, że brak im kontroli nad swoją pracą po zwolnienie chodzili 42 proc. częściej niż ci, którzy mieli poczucie kontroli. Mężczyźni, którym brakowało wsparcia społecznego byli o 40 proc. bardziej skłonni się zwolnić z pracy niż ci, którzy to wsparcie mieli.

Można więc powiedzieć, że na przeziębienia i związane z nimi zwolnienia z pracy mają wpływ:

  • stres w pracy,
  • kontrola nad pracą,
  • wsparcie społeczne.

Stres u kobiet a stres u mężczyzn

Według badaczy, taka zależność między stresem w pracy a przeziębieniem i zwolnieniami nie występuje u kobiet. Określili reakcję na przeziębienie u pań jako bardziej stoicką. Jednak ze względu na to, że badanie było przeprowadzone w Korei Południowej, gdzie stres zawodowy pojawia się przede wszystkim u mężczyzn, gdyż to oni są jedynymi żywicielami rodziny, trzeba przyjmować takie stwierdzenia z pewną dozą ostrożności. Oprócz tego, grupa badanych kobiet była znacząco mniejsza niż mężczyzn.

Stres w pracy a zdrowie

Pewne jest, że stres wpływa niekorzystnie na układ odpornościowy. Osoby bardziej zestresowane będą, z dużą dozą prawdopodobieństwa, chorowały częściej niż osoby odczuwające mniejszy stres w pracy czy stres z jakiegokolwiek innego powodu. Jakość pracy osób zestresowanych "zdrowo", czyli odczuwających mobilizujący stres (pozytywny stres), będzie wyższa niż pracowników zestresowanych i sfrustrowanych.

Inne artykuły na ten temat:

Pozostałe artykuły:

@zwalczstres