poziom stresu

Poziom stresu zależy od siły stresora, ale także od twojej odporności na stres. Dobry stres to silny stres, ale krótkotrwały, mobilizujący do działania, dający zastrzyk energii. Chroniczny stres to natomiast paraliżujący stres o odwrotnym działaniu.

poziom stresu

© by flickr.com Eneas

Artykuły na ten temat:

@zwalczstres