reakcja na stres

Reakcja na stres u człowieka jest trzystopniowa, przy czym pierwsze trzy fazy stresu to pozytywna reakcja stresowa, dobry stres: mobilizacja i adaptacja do stresora. Trzecia faza reakcji na stres to faza wyczerpania. To stres negatywny i paraliżujący.

reakcja na stres

© by flickr.com Lorenzo Sernicola

Artykuły na ten temat:

@zwalczstres