stress management

Stress management czyli kontrola stresu nie oznacza całkowitego usunięcia stresu z naszego życia. To raczej sposób na to, jak opanować stres, aby pozwolił jak najefektywniej działać. Pozostawiamy dobry stres, a niwelujemy negatywny, paraliżujący stres.

stress management

© by flickr.com kennethkonica

Artykuły na ten temat:

@zwalczstres